Plus communément appelé le « toucher du cœur », le massage californien est une pratique datant des années 70.
Le Massage Californien est souvent décrit comme un massage doux et relaxant.
Les mouvements sont lents, fluides et enveloppants, visant à détendre le corps et l’esprit.
Il est particulièrement recommandé pour les personnes qui cherchent à lâcher prise, à se détendre et à favoriser une meilleure circulation sanguine.
Comment se déroule la séance :
Ce massage dure environ 1h30, installé sur la table de massage, à plat ventre. Le massage débute sur le dos, les épaules, les bras, les mains. Il se poursuit par les jambes entières et les pieds.
De longs mouvements fluides et continus passent sur tous les endroits du corps, avec une pression qui s’adapte aux tensions que je ressens.
Vous vous retournez puis le massage se prolonge sur l’autre face des jambes.
Il se termine par le haut du corps, les bras, les mains ainsi que la tête.
(Le contact avec la poitrine sera évité pendant le soin.)
Il est conseillé de prévoir une journée allégée à la suite, car le relâchement fort du corps peut induire une fatigue physique d’intensité variable.
Contre Indications :
Le massage californien est déconseillé aux personnes fiévreuses, cardiaques, souffrant de troubles circulatoires ou d’ostéoporose.
